Surabaya (beritajatim.com) — Mojokerto tidak hanya menawarkan wisata alam dan jalur pendakian. Kawasan pegunungan di daerah ini juga memiliki sejumlah trek yang dapat menjadi pilihan bagi pencinta olahraga trail run, termasuk bagi pemula yang ingin mencoba berlari di jalur alam.
Trail run berbeda dengan lari di jalan aspal. Medan yang dilalui umumnya berupa tanah, bebatuan, jalur menanjak, hingga turunan dengan karakter yang lebih beragam. Karena itu, pemilihan lokasi menjadi salah satu hal penting, terutama bagi pelari yang baru mulai mengenal olahraga ini.
Di Mojokerto dan sekitarnya, terdapat sejumlah bukit dan gunung dengan ketinggian sekitar 900 hingga 1.400 meter di atas permukaan laut (mdpl) yang bisa masuk daftar eksplorasi.
Berikut lima rekomendasi tempat trail run yang dapat dipertimbangkan pemula.
1. Puthuk Gragal – 1.480 mdpl
Puthuk Gragal menjadi salah satu pilihan untuk mengenal sensasi berlari di kawasan pegunungan Mojokerto. Dengan ketinggian sekitar 1.480 mdpl, trek menuju puncaknya menawarkan suasana alam yang berbeda dibandingkan rute lari perkotaan.
Lokasi ini dapat menjadi pilihan bagi pelari yang ingin mengombinasikan olahraga dengan aktivitas menikmati panorama alam. Sebelum berangkat, pelari pemula tetap perlu memperhatikan kondisi jalur dan cuaca.
2. Bukit Cendono – 1.131 mdpl
Berikutnya ada Bukit Cendono dengan ketinggian sekitar 1.131 mdpl. Bukit ini bisa menjadi alternatif bagi pemula yang ingin mencoba trail run dengan tujuan eksplorasi jalur perbukitan.
Ketinggian yang tidak mencapai 1.500 mdpl membuat Cendono dapat dimasukkan dalam daftar lokasi yang ingin dijajal pelari pemula. Namun, kemampuan fisik dan kondisi trek tetap perlu menjadi pertimbangan sebelum menentukan jarak serta intensitas lari.
3. Bukit Watu Jengger – 1.100 mdpl
Nama Bukit Watu Jengger juga cukup dikenal dalam daftar destinasi perbukitan di Mojokerto. Berada di ketinggian sekitar 1.100 mdpl, kawasan ini menawarkan pengalaman beraktivitas di jalur alam.
Bagi pemula, trail run di Watu Jengger dapat dilakukan dengan menyesuaikan kemampuan tubuh. Tidak harus berlari sepanjang jalur, kombinasi antara berjalan dan berlari juga dapat menjadi pilihan saat menghadapi medan menanjak.
4. Gunung Lorokan – 1.100 mdpl
Gunung Lorokan memiliki ketinggian sekitar 1.100 mdpl dan menjadi salah satu pilihan trek alam di kawasan Pacet, Mojokerto.
Jalur Gunung Lorokan dapat menjadi alternatif bagi pemula yang ingin mulai beradaptasi dengan aktivitas lari di medan pegunungan. Sebelum memulai, penting untuk melakukan pemanasan dan membawa perlengkapan yang sesuai dengan kondisi trek.
5. Gunung Alap-Alap – 979 mdpl
Pilihan berikutnya adalah Gunung Alap-Alap yang memiliki ketinggian sekitar 979 mdpl. Dengan elevasi di bawah 1.000 mdpl, lokasi ini dapat masuk daftar bagi pemula yang ingin mencoba aktivitas trail run di kawasan perbukitan.
Meski memiliki ketinggian lebih rendah dibandingkan empat lokasi sebelumnya, ketinggian bukan satu-satunya faktor yang menentukan tingkat kesulitan sebuah trek. Kondisi permukaan, tanjakan, turunan, jarak tempuh, serta cuaca tetap perlu diperhatikan.
Bagi pelari yang baru memulai trail run di Mojokerto, persiapan fisik tetap menjadi bagian penting. Gunakan sepatu dengan daya cengkeram yang sesuai, bawa air minum secukupnya, dan sesuaikan kecepatan dengan kondisi tubuh.
Dengan banyaknya pilihan jalur alam, Mojokerto bisa menjadi salah satu kawasan yang menarik untuk mengenal trail run bagi pemula. Lima lokasi tersebut dapat dimasukkan dalam daftar eksplorasi, dengan catatan pelari tetap mengecek kondisi jalur dan aturan akses terbaru sebelum berangkat. (fyi/ian)
Link informasi : Sumber
