Surabaya (beritajatim.com) – F45 Training One East resmi membuka cabang pertamanya di Surabaya Timur, menghadirkan konsep latihan unik yang berbeda dari gym pada umumnya. Studio fitness ini menawarkan pengalaman latihan yang lebih terstruktur dan terarah, didukung oleh pelatih profesional yang siap membantu anggota mencapai tujuan kebugaran mereka dengan efisiensi waktu.
Grand opening yang berlangsung meriah ini juga dimeriahkan oleh Hoon Choi, atlet global F45 Asia, yang hadir sebagai bintang tamu spesial untuk merayakan momen tersebut.
Willianto, Studio Manager F45 Training One East, menjelaskan bahwa studio ini hadir untuk menjawab kebutuhan masyarakat Surabaya Timur yang ingin berlatih dengan cara yang lebih terarah. “Kami melihat Surabaya Timur belum memiliki tempat latihan yang tepat untuk membantu mereka mencapai fitness goals secara efektif,” ujar Willianto.
Berbeda dengan gym konvensional yang mengandalkan alat berat, F45 Training One East menonjolkan program latihan terpandu yang memudahkan peserta mengikuti setiap gerakan tanpa kebingungan. Dengan durasi latihan hanya 45 menit per sesi, anggota dapat meraih hasil maksimal dengan waktu yang efisien.
“Di sini, semua program sudah disusun rapi dan ada trainer yang siap memandu. Peserta tidak perlu bingung harus memulai dari mana. Semua sudah terstruktur dalam waktu 45 menit,” jelas Willianto.
F45 Training One East mengusung konsep latihan fungsional yang berfokus pada gerakan-gerakan sehari-hari. Hal ini bertujuan agar latihan tidak hanya memperbaiki fisik, tetapi juga membantu peserta menjalani aktivitas harian dengan tubuh yang lebih bugar dan kuat.
“Latihan di sini sangat aplikatif karena gerakan yang kami latih adalah gerakan yang bisa digunakan dalam kegiatan sehari-hari. Dengan begitu, peserta akan merasakan manfaat langsung dalam kehidupan mereka,” tambah Willianto.
Saat ini, F45 Training One East telah memiliki ratusan member aktif, dengan harga keanggotaan yang sangat terjangkau, yaitu sekitar Rp60.000–Rp70.000 per kelas. Setiap kelas sudah termasuk program, pelatihan oleh trainer, dan pendampingan yang memastikan latihan berjalan dengan baik.
Studio ini menawarkan tiga kategori latihan utama: cardio, strength (angkat beban), dan hybrid, yang dirancang untuk memenuhi berbagai tujuan kebugaran peserta.
Willianto berharap, dengan adanya F45 Training One East, masyarakat Surabaya Timur dapat mencapai kebugaran dalam waktu yang efisien. “Hanya butuh 45 menit sehari untuk menjadi lebih sehat dan fit, tanpa perlu menghabiskan waktu berjam-jam di gym,” pungkasnya. [asg/beq]
Link informasi : Sumber
